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Saint-Valentin : L’art d’exprimer son amour
Montrer son amour à celui ou celle qu’on aime le 14 février pour la fête des amoureux, c’est bien. C’est encore mieux si on le fait chaque jour de l’année. Oui, mais comment ? Peu importe la façon dont on montre à l’autre son amour… ce qui est important, c’est de le faire régulièrement. Tous les experts que nous avons consultés sont unanimes sur ce point.
« Exprimer ses émotions enrichit la relation »
« Il est important d’exprimer son amour, spontanément, par des paroles (pas seulement “Je t’aime”, mais par exemple “Je suis bien avec toi”), des gestes, des attentions quotidiennes, des cadeaux... Plus on exprime ses émotions, plus cela enrichit la relation, incite l’autre à exprimer également ce qu’il ressent, et facilite la communication au sein du couple.
« L’essentiel est que ce soit sincère et compris par l’autre »
« Bonne nouvelle : on peut exprimer son amour même si on n’en a soi-même pas reçu beaucoup. Pour cela, tout dépend de la personnalité de chacun, de son âge, de sa culture, de son éducation.
Il est bon de se rappeler de temps en temps qu’on s’aime dans un couple bien établi, même si les “Je t’aime” du début se raréfient. Cela passe aussi par des gestes, des attentions, des attitudes, l’essentiel étant que ce langage multimodal soit sincère, compris et apprécié par les deux membres du couple amoureux.»
« Faire sentir à l’autre qu’il est le plus important”
Les conseils de psychologue et psychothérapeute de couple
« Une plainte récurrente dans le couple est que l’un considère l’amour comme acquis, sans besoin d’y revenir une fois le couple établi. Or, l’amour doit continuer à se dire et à se montrer. Faire sentir à l’autre qu’il est le plus important : prendre du temps pour lui, en l’écoutant et en adaptant son comportement, partager une activité qui lui plaît, découvrir ensemble. Enfin, développer une complicité à travers des regards, un langage et des secrets communs, en particulier érotiques. »
